Kvalita erekcie: stupne tvrdosti erekcie

Muž dokáže udržať erekciu bez prestávok v priemere asi 30 až 45 minút. Kvalita alebo intenzita erekcie závisí od druhu stimulácie muža. Bozkávanie alebo objímanie (predohra, petting) sú bežné podnety postačujúce mužovi k dosiahnutiu erekcie. Pozeranie erotických filmov alebo obrázkov vyvolá erekciu u väčšiny mužov. Muž by sa mal sústrediť najmä na podnety, ktoré ho najviac vzrušujú a podnecujú k erekcii.

Podľa tvrdosti penisu má kvalita erekcie 4 stupne:

  1. Penis je väčší no nie je tvrdý
  2. Penis je tvrdší, ale nie dostatočne tvrdý na penetráciu (vniknutie do vagíny)
  3. Penis je dostatočne tvrdý na penetráciu, ale nie je úplne pevný
  4. Penis je úplne tvrdý a pevný

Samozrejme najintenzívnejší zážitok zo sexuálneho styku a najvyššiu pravdepodobnosť uspokojenia partnerky majú muži s úplne tvrdým pevným penisom.

114 Reakcií na “Kvalita erekcie: stupne tvrdosti erekcie”

  1. Erik. píše:

    Dobry den, mam ted novou partnerku asi 14dnu. Problem je ze se me stopori, ale potom pri rozdelavani kondomu mezitim ochabne a erekce pryc. Treba partnerka me vydrazdi, mam erekci ale potom co uz ho chci strcit do pochvy, najednou zas pomalu ochabne ze uz to nejde.
    Nekdy me prijde jako kdyz vydavam silu, (na pr.drzite partnerku a pod) tak se vic soustredim nato a mozna je to tim ze ochabne.

    Mate taky takovy problem ze nekdy moc chcete a erekce ne a ne?
    Treba by to chtelo nejaky prasky co pomahaji pri rozsirovani cev a pod.
    Me je 37
    let. Dekuji za pripadne rady.

  2. Palo píše:

    Dobrý den chcem sa spytať či je normalne ked pri sexe s partnerkou niekedy vydržím max. 1minutu ..je to normálne? Dakejem za odpoved

  3. marek píše:

    Dobry den mam 40 rokou a priatelka mi tvrdi ze to neni normalne ze mam dlho trvajucu erekciu kedze mam erekciu aj pol hodiny a dokazem aj niekolko nasobne sa po sebe vystriekat je to normalne alebo sa mam obavat neakej poruchy? poradte mi dakujem

  4. admin píše:

    @marek-> Existuje jav známy ako “priapizmus”, kedy dochádza k dlhotrvajúcej erekcii, no táto je bolestivá a prichádza aj bez sexuálneho dráždenia. Pokiaľ je Vaša erekcia nebolestivá, prichádza vtedy kedy má, nezaznamenali ste nejaké iné zdravotné ťažkosti a takúto erekciu ste mali vždy (t.j. nejedná sa o jav, ktorý sa u Vás zrazu vyskytol), tak je to v poriadku.

  5. admin píše:

    @Palo-> Z hľadiska fyziologického je to úplne normálne. Ejakulácia sa dá oddialiť napríklad fyzickou únavou počas dňa, odbúraním prípadného stresu a uvoľnením sa. Účinné sú tiež prírodné antidepresíva, ktoré navodia pocit uvoľnenia a muž vtedy vydrží dlhšie aj o niekoľko minút.

  6. peto píše:

    dobry den, chcel by som sa opytat, ze preco ked mam sex z mojov manzelkov tak mam mormalnu erekciu ale ked chcem mat sex z inov zenov tak tu erekciu nemozem dosiahnut.

  7. admin píše:

    @peto-> Je to spôsobené psychickou nepohodou, ktorá zapríčiní, že hladké svalstvo v penise sa neuvoľní a penis sa nezačne plniť krvou.

  8. kubo píše:

    Dobrý deň, mám preblém pri pohlavnom stiku. Mám 31 rokov. Pri milovaní sa mi nornálne postavý penis ale 80% neviem dosiahnuť erekciu. Ako by som to mohol napraviť! Manželka a aj za sme zúfalí!

  9. admin píše:

    @kubo-> Mysleli ste, že v 8 z 10 prípadov nedosiahnete erekciu alebo že dosiahnete len 80%-nú erekciu?

  10. peto píše:

    A ako treba liecit tu psichcku nepohodu? dakujem.

  11. marek píše:

    Dobry den. je mozna ejakulacia aj pri zavedenom katetri?

  12. Vojto píše:

    mam taky problem ze nevidrzim vela pri sexe,mam ho velky a tvrdy ked to robime,ale co stoho ked nevidrzim vela,a nieto sa pritom este aj richlejsie hybat lebo uzaj je po sexe,moze to byt tym ze som skoro zacal masturbovat a to viac krat zaden?ci som tym nenarusil nieco?mam 28 rokou,dakujem

  13. admin píše:

    @Vojto-> Myslíte, že počas aktu Vám penis zasa ochabne alebo že príliš rýchlo dosiahnete ejakuláciu?

  14. admin píše:

    @marek-> Pokiaľ nemáte porušené nervy alebo tkanivá, tak je ejakulácia možná aj pri zavedenom katétri.

  15. Janette píše:

    dobrý den. Môj manžel vydrži len niekolko sekund a v spermach ma krv. je to ochorenie?

  16. admin píše:

    @Janette-> Môže sa jednať o závažnejšie ochorenie, preto odporúčame čo najskôr vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Keď sa odstráni príčina výskytu krvi v ejakuláte, môže sa upraviť aj dĺžka trvania styku.

  17. Janette píše:

    Dakujem Vam za odpoved.

  18. Peter píše:

    Mam problem – po milovani (trvajucom 3-30 minut …v zavislosti od minulej suloze) nedokazem opatovne dosiahnut erekciu, ale az za niekolko hodin. Vacsinou sa milujeme v podvecer a potom az rano. Viem, ze moja partnerka by to chcela i 2-3x za sebou, ale jednoducho neviem stimulovat penis k opatovnej erekcii … i ked vsetky okolnosti (atmosfera, chut, …) su ok. Je to takto normalne? Rad by som sa miloval aspon 2x za vecer.

  19. admin píše:

    @Peter-> Ak muž pri styku aj ejakuluje, erekciu môže opätovne dosiahnuť až o 20-30 minút.

  20. Peter píše:

    Pre mna to nie je mozne ani za 30 minut. Cim to moze byt sposobene? Prva erekcia je bezproblemova, ejakulujem za 3-30 minut.Druha je mozna az za niekolko hodin. Je to normalne, resp. je to mozne nejako liecit?

  21. Radoslav píše:

    Mám 17 rokov a mám problém pri erekcii mi penis stojí nie vodorovne alebo ako by som to napísal ale stojí do vrchu čím to môže byť môže byť?
    Bojím sa že by som mohol mať v budúcnosti problém pri sexe v nejých polohách pretože keď mám erekciu tak nejde velmi ani ohnúť nadol

  22. admin píše:

    @Radoslav-> Vývin má každý človek daný geneticky. Sú muži, ktorým sa pri erekcii penis dotýka brucha. Je to prirodzené aj keď nie úplne bežné. Vekom sa tento stav trošku upraví.

  23. oliva píše:

    Môj priateľ ma 33 rokov, skoro každé rano bolestivu erekciu.ale vrchol dosiahne až po tvrdo odpracovaných 30-40 minútach. Tieto sexuálne maratoni mna nicia, a jeho robia nestastnym.existuje niečo Na urýchlenie?

  24. admin píše:

    @oliva-> Nemá Váš priateľ aj nejaké sprievodné zdravotné problémy, napr. vysoký krvný tlak?

  25. dudko píše:

    Mám 44rokov som šťastne zaľúbený ale mám problém s ereakciou máme aj predohru a aj tak nepomáha neudrží sa tvrdý alebo vôbec sa nedostaví erekciu čo s tým

  26. Kaťa píše:

    Ako mám pomôcť mojej láske má problémy s ereakciou a vyskúšali sme už čokoľvek poraďte mi

  27. admin píše:

    @Kaťa-> Prečítajte si informácie na tejto stránke, najmä “Príčiny problémov s erekciou” a skúste identifikovať kategóriu, do ktorej by ste partnera zaradili. Ak Váš partner nezaznamenal v poslednej dobe žiadne vážnejšie životné či zdravotné zmeny, pomohlo by mu aj aeróbne cvičenie, úprava stravy a stimulačný prípravok.

  28. hugo píše:

    Dobry den mam problem moj penis mi stoji kazde rano hocikedy sa mi postavi masturbujem vsetko je okey ale ako nahle mam mat sex so zenou tak konec postavi sa postavi ale nie na dlho a strati pevnost

  29. admin píše:

    @hugo-> Dobrý deň, je to učebnicový príklad psychicky (podvedomým vnútorným stresom/nervozitou) vyvolanej straty erekcie. Pomohlo by Vám už aj keby ste sa počas dňa fyzicky vyčerpali (posilňovňa, ťažšia manuálna práca alebo beh či plávanie), prípadne v kombinácii s kvalitným ukľudňujúcim prípravkov.

  30. Michal píše:

    Dobry den,
    podobnu otazku som sice uz nasiel, no potreboval by som upravit odpoved. Pri mojej erekcii smeruje penis “prilis” nahor, pricom ho nie je mozne “nasmerovat” nadol – je to vyslovene bolestive a brani to praktizovaniu velkeho mnozstva poloh. Je tento stav mozne upravit (trebars chirurgicky) ? Dakujem.

  31. Robert píše:

    Dobrý deň s partnerkou sme spolu us 8 mesiacov lenže mám problém s erekciou veľa krát mi stojí V nesprávnom čase ale keď sa milujeme začneme sa bozkávať atď hneď sa mi postaví lenže keď us sa chystám na vec vtedy my penis ochabne A to vždy sa to deje už to ani neskusame pretože obaja sme ztoho zúfalí dokonca som si začal misliet či niesom impotentny. Ďakujem

  32. lego píše:

    Dobry den mam vazny problem a potreboval by som vasu odbornu radu! Mam priatelku niekedy mi nerobil problem aby sa mi stoporil len ze v posleenom case nie a nie nabrat tuspravnu tvrdost aj ked ju dosiahnem a dojde k pohlavnemu styku hned som hotovy ccca.10 sekund prosim vas o radu pomohlo by ki napr.clavin alebo teraxin? Pri tej tvrdosti ale co s vydrzou dakujem vam za radu.

  33. peter píše:

    dobrý den mám 33 rokov a problém s predčasnou ejakuláciou a udržaním erekcie po vniknutí do partnerky,už asi dva roky mám aj problém s tým že mi pri stolici odchádza nejaká krv vplyvom rožšírených ciev okolo konečníka ,myslím či nedostatok železa resp.jeho absencia može mat súvis s týmto problémom.Známy ktorý má iba problemy s erekciou mi ponukol cialis ktorý má na predpis. Mohol by mi pomoct s predčasnou ejakulaciou? alebo je to len na zlepšenie erekcie?može cialis skrátit dobu medzi opakovaným pohl.styku?alebo je len na lepšie prekrvenie?počul som ešte o volne dostupnej náhrade viagry tzv.kamagra je to to isté alebo má iné účinky?alebo by bol spočiatku vhodnejší váš prípravok?? za odpoved vopred dakujem

  34. Arnold píše:

    Dobrý deň,v posteli s partnerkou vydržím takych 1-2 min,niekedy ani to nie.Mám 18 rokov,od 13tich som sexuálne aktívny,do 16cky to šlo to dlhšie,a aj po ejakulacii mi poriadne stal pri sexe,no teraz,ja neviem čo sà somnou deje.

  35. admin píše:

    @Robert-> Je to bežný jav hlavne u mladých mužov. Kľúčom je zistiť, čo Vás “vyruší” po psychickej stránke. Je možné, že sa Vám to stalo párkrát po sebe počas stresujúceho obdobia a súčasný stav je len nabalený strach z opätovného zlyhania.

  36. admin píše:

    @peter-> Cialis nie je liek na predčasnú ejakuláciu, ale len na erektilnú dysfunkciu. Viagra aj Cialis sú syntetické lieky a nástup ich účinku je prakticky okamžitý (nástup cca 30 minút). Stimulanty zaberajú až po niekoľkých dňoch pravidelného užívania, ich účinok je však dlhodobejší. Lieky, ktoré nemajú platnú registráciu v SR prípadne v EÚ určite neužívajte.

  37. admin píše:

    @Arnold-> Za predpokladu, že stále vediete podobný životný štýl ako kedysi, môže to súvisieť s hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú v mladom organizme, ale taktiež so stimuláciou zo strany partnerky. Skúste pri milovaní “spomaliť” tempo.

  38. Nina píše:

    Odpoveď pre Peťa, ktorý chcel vedieť ako sa zbaviť psychickej nepohody pri milovaní s inými ženami……Rozveď sa s manželkou, nech má od takého chlapa pokoj a nech môže žiť šťastný život s človekom, ktorý ju nepodvádza :)

  39. martin píše:

    Dobry den mam problem ked ma sex z partnerkou penis my stvrdne tak na polovicu ci to je ze tak rychlo chcem sex .

  40. SLAVO píše:

    Dobrý den mám taky problém nikdy som nemal problém s tým aby sa mi nepostavil ale teras to prišlo pri predohre sa mi postaví a ked si nasadim kondom a mám preniknúť tak zmekne ale preniknúť a tak zmekne som s priateľkou uz 2 roky a nikdy som s tým nemal problém … Pracoval som minuly mesiac každú noc v robote cez den som spál a stále to iste dookola môže to byt aj tým spôsobené ze som unavený ? Alebo čím to môže byt ? Ďakujem za radu

  41. pato píše:

    Dobry den..mam 20rokov a mam taky prblem ze moj penis nieje uplne tvrdy uz asi 4 mesiace …stale…ked chcem s partnerkou sex nemozem do nej vniknut pretoze nieje uplne tvrdy…co mam robit?

  42. LUBO píše:

    Dobry den.Mam 40rokov.Doteraz som nemal problem s tym,aby sa mi nestoporil ud.No uz asi tri mesiace pri predohre s tym nieje problen,no ked mam vniknut do vaginy,tak zmakne a je koniec.Priatelka ho skusa potom este nabudit,no nic uz nepomaha.Chcel by som vas poprosit o radu.Dakujem

  43. riki píše:

    zdravim mam taky problem myslim si ze ho mam maly ked sa idem milovat tak niekedy som za minutu hotovy a uz potom sa mi hned scvrkne penis. Chcel by som vas poprosit o radu dakujem

  44. Martin píše:

    Dobrý deň mám 17 rokov a chcel by som sa spýtať, či je normálne ejakulovať skoro každý deň (robím to cca od 13 rokov avšak vtedy to bolo možno raz do týždňa no stále rástla chuť), nebudem mať v budúcnosti nejaké problémi? pri erekcii mám penis tvrdý a pevný.. Vopred ďakujem

  45. Martin píše:

    Zdravim, mam taky problem ze mam novu frajerku a pri prvom pokuse sa mi nechcel postavit. Od vtedy som nervozny a mam problemy. Ked som sam, tak nie je problem, ale ked som s priatelkou tak je. Je to nejaka psychicka vada? a co by som mal spravit? Lieky? alebo si dat trochu alkoholu aby som nebol nervozny? dakujem

  46. robo píše:

    Dobry den , mam novu partnerku no mal som nejake psychicke problemy a začal som uživat antidepresiva, no prvykrat sme mali sex všetko klapalo žiadne obavy ani myslienky vzrušuje ma, dostatočne ma vie rozdraždit len proste ako sa draždime a toto všetko okolo toho moj penis je stoporeny dostatočne no ako nahle sa začneme spontane vyzliekat a chceme ist na to tak mne penis strati taku tvrdost aku potrebujem aby som mohol do nej vniknut neviem či to je tymi liekmi alebo čo to može byt priliš sa draždime netušim a chcel by som sa poradit s odbornikom mam 23 rokov a taketo problemy som nezvykol mavat ako by som nevedel udržat dlhšiu dobu dostatočnu erekciu

  47. admin píše:

    @robo-> Niektoré antidepresíva nepriamo pomáhajú dosiahnutiu tvrdšej erekcie. Váš problém môže byť spôsobený psychickou únavou alebo tiež stresom/strachom – je to bežné skôr u starších mužov s mladými partnerkami, ktorí majú obavy zo sexuálneho zlyhania a tym si vlastne psychicky škodia. Skúste pri milovaní trošku spomaliť a snažte sa myslieť len na prítomný moment, zbytočne sa dopredu netrápte myšlienkami typu “čo ak to opäť dopadne ako minule” alebo “nesmiem zlyhať” a podobne. Môžete sa posilniť stimulačným prípravkom, no pracujte aj na psychike.

  48. tibor píše:

    dobry den mam 41rokov a som zenaty21rokov.mam problem vpotencii asi 4.5 mesacov.prosim poradte dakujem.

  49. tomas píše:

    Dobry den. Mam 28 a mam taky problem ze nevydrzim vela pri sexe. Je velky aj tvrdy ale max 2 az 3 min vydrzim. Takyto problem mam uz od kedy som zacal mat sex. Je na to nejaka technika ci liek aby som dlhsie vydrzal? Dakujem.

  50. Jozef píše:

    Zdravím mám 27 rokov a počas pohlavného styku asi po 5-10 minútach mi zmäkne penis a viac sa nestoporí viete mi poradiť ako to mám riešiť ??? Ďakujem

Napíšte reakciu